| דף הבית |
| אודות |
| אינדקס עסקים |
| לוח מודעות |
| לוח אירועים |
| - - - - - - - - - - - - - - - - |
| כותבים על אזורינו |
| מסלולי טיול |
| כתבות |
| מאמרים |
| אטרקציות בשפלה |
| גלרית צילומים |
| על יישובים בשפלה |
| פורום השפלה |
| טלפונים חשובים |
| קישורים |
| צרו קשר |
| - - - - - - - - - - - - - - - - |
| מפת האתר |
| הוסף אתר |
| המלץ לחבר |
| חיפוש באתר |
| העוצמה שבסליחה |
|
|
כתבה מאת: שמחה לוין,מנכ"ל כישורים www.kishurim-center.com, מהמומחיות המובילות בארץ לאימון והדרכה קבוצתית  המאמר כתוב בלשון נקבה אך הוא מופנה גם לגברים
"אני מוכנה לשחרר מליבי כל רגש של כעס, אי צדק, טינה או כל תחושה שלילית אחרת".
אדם המצוי במצב של הטרוסטזיס לאורך זמן גורם לעצמו נזקים גם ברמה הרגשית וגם ברמה הגופנית. ברמה הרגשית הוא יוצר חומות הגנה , מעין כלא רגשי ואנרגיה רעילה שמחלחלת גם למערכות יחסים אחרות. ברמה הגופנית הוא מסתכן במחלות קטלניות. בנוסף הרגשות הקשים הללו גורמים לנו לתחושה של כלא רגשי. אנו בונים חומות סביבנו, לכודים בכאב ובעצב עד כי אנרגיה שלילית משתלטת עלינו. הבעיה היא שכשהרגשות הללו כלואים בתוכנו הם אינם נשארים רק במערכת היחסים שבה נגרם לנו נזק . למרירות ולכעס יש השפעה כזו שהם עוברים לכל מערכות היחסים שלנו. הם משנים אותנו בנוסף עלינו לזכור שכולנו רואים את העולם דרך עדשה . העדשה היא סוג של מסך אנרגטי שדרכו אנו רואים את העולם . עבורנו העדשה הזאת היא שקופה ולכן איננו יודעים על קיומה. כיוון שאין לנו מושג על קיומה אנו משוכנעים שהאופן שבו אנו תופסים את המציאות הוא נכון. למעשה יותר משאנו רואים את המציאות אנו רואים את העדשה (מתוך אמיתי מגד 'משפחה כן בוחרים' ). ברגע שלעדשה מתווספים רגשות קשים של שנאה ודחייה כל תפיסת המציאות ואבן בוחן המציאות שלנו משתנים . ומכיוון שאין מציאות יש רק תפיסה- תפיסתנו את העולם משתנה: האנשים, מערכות היחסים המצבים . הכול נראה לנו צבוע בצבעים שליליים . לכן, כדי לפרוץ את הכלא הרגשי הזה עלינו לנקות את מחשבותינו מרעל השנאה. איננו חייבים לכעוס רק בגלל שיש לנו זכות לכעוס. סליחה לאנשים שאהבנו ושפגעו בנו אינה קשורה בהם אלא בנו . לסלוח להם פירושו להיות מסוגלים להגיד :" אינכם יכולים לשלוט בי ( אפילו בהעדרכם) באמצעות המחשבות שלי שמקררות את ליבי ומשנות את מי שאני ואת מה שאני מעריך . אינני מוכן להיות נשלט על ידיכם לעד באמצעות שנאה, כעס או דחייה." אדם שנותן לרגשות של שנאה , דחייה וכעס להפוך לחלק אימננטי מדפוסי ההתנהגות שלו הוא אדם סובל. ניתן להבחין בין אנשים שגבוהים בסולם הסבל לבין אנשים שגבוהים בסולם האושר. אנשים שגבוהים בסולם הסבל הם אנשים מרירים, שמרבים להתלונן על העולם. שום דבר איננו מספיק טוב בשבילם ואי אפשר להשביע את רצונם. הם אנשים סובלים שגורמים לסביבה לסבול. הם מרגישים שהם רוצים להעניש את כל העולם על כך שנפגעו.  יום הכיפורים ועשרת ימי הסליחה נותנים לנו הזדמנות להניח מאחור את רגשות העלבון והדחייה ההרסניים, ולאמץ גישה בריאה יותר עבורנו , של סליחה לעצמנוו ולאנשים שפגעו בנו. משמעות הסליחה במובן הזה פירושה ש"אני מפסיק לסבול בגלל טיפשותם/רשעותם/טעויותיהם של אחרים. במהלך קורסי האימון שלנו המתאמנ/ות לומדות להיפרד מהרגשות השליליים ולסלוח וזאת באמצעות טקסים שונים . הטקסים הם רבים כמספר הרעיונות היצירתיים שהמשתתפות מביאות . טקס מסמל את המעבר ממצב למצב ולכן הוא משמעותי בתהליך הסליחה. גם אתן הקוראות מוזמנות לקראת יום הכיפורים להמציא טקס שמטרתו לתרגל את הסליחה. מכתב סליחה 1. זהו את האנשים בחייכן שאיתם אתן קשורות בקשר של שנאה, של כעס ושל דחייה.  2. כתבו לאחד האנשים הללו מכתב שבו אתם סולחים לו. 3. קחו בחשבון שאולי לא תשלחו אליו את המכתב ושהמכתב נועד עבורכם ולא עבורו. 4. זכרו- זאת חשיבה מחדש על משמעות הסליחה. היא נועדה לשחרר אתכם ולא אותם. היא מאפשרת לכם להשתחרר מן הכאב, הפחד, הכעס, הדחייה שאחרים גרמו לכם. 5. בידיכם הכוח לסלוח לאנשים אלה לא כמתנה להם אלא כמתנה לעצמכם. |
מדריך זה מיועד לעסקים באזור השפלה - אזור חיוג 08 - ביישובים הבאים:
אביגדור, אורות, אחוה, אמונים, אשדוד, באר טוביה, בית גמליאל, בית חלקיה, בית עזרא, בית רבן, בן זכאי, בני דרום, בני עי"ש, בני ראם, בניה, בצרון, ברורים, גבעתי, גדרה, גן הדרום, גן יבנה, גפן, ורדון, זבדיאל, זרחיה, חפץ חיים, חצב, חצור, יבנה, יד בנימין, ינון, כנות, כפר אביב, כפר אחים, כפר הנגיד, כפר הריף, כפר ורבורג, כפר מנחם, כפר מרדכי, כרם יבנה, מישר, מנוחה, מרכז שפירא, משגב דב, משואות יצחק, נוה מבטח, נחלה, ניר בנים, ניר גלים, סגולה, עזר, עזריקם, עין צורים, ערוגות, עשרת, צופיה, קבוצת יבנה, קדמה, קדרון, קרית מלאכי, רבדים, שדה עוזיה, שדמה, שפיר, שקמים, שתולים, תימורים, תירוש, תלמי יחיאל, נס ציונה, גבעת ברנר, רחובות, בילו, כפר בילו, קרית עקרון, בית אלעזרי, מזכרת בתיה, תל נוף, גני יוחנן, רמלה, חולדה, נען, כרמי יוסף, יציץ, גזר, נצר סירני, סתריה, גיבתון, פדיה, פתחיה, כפר בן נון, משמר אילון, כפר שמואל, לוד, מצליח, ישרש, באר יעקב, נטעים, גן שורק, בית חנן, פלמחים, עיינות, גן רוה, גדרות, עזריה,
